木垒县致全县家长的一封信

一、强化防范意识

1、配合做好摸排工作

请密切关注各省市及周围疫情发展态势。如家庭成员、家中外来人员与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向所在居住地社区(村)报备，配合疾控部门做好流调和相关管控措施，并及时向学校老师报备。

2、不去中高风险区

坚持“非必要不离家，非必要不外出”，不接触中高风险地区和境外返回未满隔离期限的人员、健康状况不明的人员，不前往国内外疫情中高风险地区，不前往疫情封控区、管控区及周边区域。确有旅居史，须严格遵守疫情防控要求，告知学校和相关部门，落实好防控。

3、坚持健康监测

做好家庭成员日常健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往木垒县人民医院发热门诊就诊并第一时间向老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。痊愈后凭健康证明复课。

二、做好个人防护

1、要坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯。

2、减少不必要的聚餐活动。要做到“人物同防”“多病同防”，不接触不明来源物品;接触外来物品要规范消毒，非必要不快递。

3、学生返家和来校途中，请采用家长自驾接送、骑行、步行等相对安全的方式，点对点出行，同时戴好口罩，做到上学、放学途中闭环管理。如必须乘坐公共交通工具，务必全程做好个人防护工作。

4、学校实行封闭管理，校外人员(包括家长)非必要不进入校园，家长接送学生时一定要佩戴好口罩，不要聚集，随送随走，放学接走学生时在指定位置即接即走。

三、定期核酸检测

积极配合社区(村)做好全员核酸检测，并监督学生做好学校核酸检测，学生因请假等原因未能参与学校核酸检测的，要及时在所在辖区或当地采样点做核酸检测，并向学校报备。

四、积极接种新冠疫苗

接种新冠病毒疫苗是防控新冠肺炎疫情最经济、最有效的措施。学生身体健康无疫苗接种禁忌症者，要积极主动就近选择接种地点接种疫苗，共同助力全民免疫屏障的建立。

五、加强锻炼均衡饮食

1、加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。

2、保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

3、开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌。

六、关注权威信息

面对疫情切勿恐慌，关注官方平台发布的权威信息，及时获取新冠肺炎疫情防控最新动态，做到“不造谣，不传谣，不信谣”。

家长们，疫情离我们很近，防控来不得半点大意，每个人都是自己健康的第一责任人，要将“戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆”的防疫“法宝”转化为健康的生活方式和行为习惯，让各项防控措施切实落实到位，为自己和家人的健康保驾护航!